En 100 g (Gramos) de Calabaza, paño de cocina (towelgourd), en bruto hay 139 mg de Potasio, K.

taza (trozos de 1" ) calabaza gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Calabaza, paño de cocina (towelgourd), en bruto

Calabaza, paño de cocina (towelgourd), en bruto es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Calabaza, paño de cocina (towelgourd), en bruto se enumeran a continuación.

Agua	93.85 g	93.85	g	93.85%
La energía (calorías)	20 kcal	20	kcal
Energía (julios)	84 kJ	84	kJ
Proteína	1.2 g	1.2	g	1.2%
lípido total (grasa)	0.2 g	0.2	g	0.2%
Ceniza	0.4 g	0.4	g	0.4%
Hidratos de carbono, por diferencia	4.35 g	4.35	g	4.35%
Fibra, dietética total	1.1 g	1.1	g	1.1%
Azúcares, total de	2.02 g	2.02	g	2.02%
Calcio, Ca	20 mg	20	mg	0.02%
Hierro, Fe	0.36 mg	0.36	mg
El magnesio, Mg	14 mg	14	mg	0.01%
El fósforo, P	32 mg	32	mg	0.03%
Potasio, K	139 mg	139	mg	0.14%
Sodio, Na	3 mg	3	mg
Zinc, Zn	0.07 mg	0.07	mg
Cobre, Cu	0.035 mg	0.035	mg
El manganeso, Mn	0.092 mg	0.092	mg
El selenio, Se	0.2 µg	0.2	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	12 mg	12	mg	0.01%
tiamina	0.05 mg	0.05	mg
Riboflavina	0.06 mg	0.06	mg
La niacina	0.4 mg	0.4	mg
Ácido pantoténico	0.218 mg	0.218	mg
La vitamina B-6	0.043 mg	0.043	mg
El folato, el total de	7 µg	7	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	7 µg	7	µg
El folato, DFE	7 µg	7	µg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	410 IU	410	IU
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.1 mg	0.1	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	0.7 µg	0.7	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.016 g	0.016	g	0.02%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.011 g	0.011	g	0.01%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.005 g	0.005	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.037 g	0.037	g	0.04%
18: 1 indiferenciada	0.037 g	0.037	g	0.04%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.087 g	0.087	g	0.09%
18: 2 indiferenciada	0.087 g	0.087	g	0.09%
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Calabaza, paño de cocina (towelgourd), en bruto